ADIOS TRISTEZA. 18 PASOS PARA RECUPERAR LA ALEGRIA

ADIOS TRISTEZA
Ficha técnica
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
Materia
PSICOLOGÍA/AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-670-4961-9
Páginas:
256
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

17,90 €
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La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro.
Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de manera más optimista. Se servirá de testimonios reales y de multitud de ejercicios para ayudar al lector en el proceso de recuperación.
En estas páginas se dará respuesta a muchos interrogantes, como, por ejemplo, cuáles son los principales síntomas de la tristeza o cómo debe tratar la familia a una persona que sufra este estado.

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