EMOCIONES EXPRESADAS EMOCIONES SUPERADAS. UNA GUIA PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO PSICOLOGICO A TRAVES DE LA GESTIÓN DE NUESTRA

EMOCIONES EXPRESADAS EMOCIONES SUPERADAS
Ficha técnica
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
PSICOLOGÍA/AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-08-17017-4
Páginas:
240
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

15,00 €
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En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?