50 SOMBRAS DE MAMI. MI DIARIO DE AUTOCUIDADO

50 SOMBRAS DE MAMI. MI DIARIO DE AUTOCUIDADO

REFLEXIONES Y ACTIVIDADES PARA QUE TU MATERNIDAD Y TU VIDA TENGAN CALMA, PRIMOR

MAMEN JIMÉNEZ

15,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
LUNWERG EDITORES
Año de edición:
2026
Materia
Salud
ISBN:
979-13-87761-80-6
Páginas:
136
15,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

"Este diario guiado es el compañero gamberro, honesto y cariñoso del libro 50 sombras de mami (Lunwerg, 2019). No viene a darte lecciones de maternidad perfecta (ya sabemos que eso no existe), sino a sentarse contigo en el sofá, café frío en mano, para hablar de lo que de verdad pasa cuando eres madre? y mujer? y persona humana con emociones.

Artículos relacionados

  • INGREDIENTES
    THE ORDINARY
    "El mundo de la belleza cambia día a día. Hoy ya no basta con comprar a ciegas un producto de skincare, sino que es indispensable ir más allá y entender cómo funciona tu piel para elegir el que verdaderamente atienda sus necesidades. ...
    En stock

    19,95 €

  • EL PLAN PARA VIVIR CON LA ENFERMEDAD DE PARKINSON
    DORSEY, RAY / OKUN, MICHAEL S.
    En esta obra, Ray Dorsey y Michael S. Okun, doctores y expertos en los últimos avances sobre la enfermedad de Parkinson, detallan los pasos necesarios para prevenir, ralentizar y tratar esta condición debilitante. Los autores exponen cómo prevenir la enfermedad a través de los alimentos que ingerimos, el agua que bebemos, el aire que respiramos y el estilo de vida que llevamos....
    En stock

    19,50 €

  • AL OTRO LADO DE LA PIEL
    ROCÍO GARCÍA-VISO @ROCIO.MATRONA, ROCÍO GARCÍA-VIS
    "«Llegaste con calma en un parto salvaje y disfrutado. Nos reencontramos pudiéndonos mirar, oler y sentir al otro lado de la piel. Y empezó la parte del viaje en la que tú y yo latíamos en cuerpos diferentes, pero tan próximos que seguíamos pareciendo uno». ...
    En stock

    21,90 €

  • NUTRE TU CEREBRO
    FOND, GUILLAUME
    ¿Sientes estrés, ansiedad, irritabilidad? ¿Tienes problemas de sueño?, ¿dificultades para concentrarte o motivarte? ¿Te deprimes con la llegada del otoño, cada vez que vuelves de vacaciones o incluso cada lunes? Si es así, es probable que ello se deba a una desnutrición de tu cerebro.Cuidamos la piel, el cuerpo, pero ¿qué hacemos para cuidar nuestro cerebro? El cerebro es la ba...
    En stock

    19,95 €

  • ENREDADOS
    MICHAEL HORNBERGER
    "El alzhéimer es una enfermedad compleja, pero entenderla no tiene por qué ser difícil. Michael Hornberger, investigador especializado en demencia, nos ofrece una guía clara, amable y rigurosa que ayuda al lector a comprender qué sucede en el cerebro, cómo se manifiesta la enfermedad y qué decisiones pueden marcar una diferencia real en la salud cognitiva. ...
    En stock

    20,90 €

  • DESINCRONIZADOS
    ARÓSTEGUI SOLOMKA, MARIANA
    Tu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios garantizaron la salud y la supervivencia humana. La luz artificial, el estrés crónico, la alimentación industrializada o la exposición a tóxicos ambientales son algunos de los factores que han desajustad...
    En stock

    19,95 €