LA GUIA PARA LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

LA GUIA PARA LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

HABILIDADES ESENCIALES PARA VIVIR BIEN EN UN MUNDO SATURADO DE ESTÍMULOS. GUÍA PASO A PASO

ZEFF, TED

17,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
URANO
Año de edición:
2018
Materia
Psicología/autoayuda/espiritualidad
ISBN:
978-84-16720-52-1
Páginas:
240
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
17,00 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

? Aproximadamente el 20% de la población son personas altamente sensibles.
? Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa estímulos que el resto no sienten.
? Una guía práctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad.

¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te sientes invadido por las emociones ajenas? Si has respondido de manera afirmativa, es muy posible que seas altamente sensible, personas dotadas de un sistema nervioso extraordinariamente perceptivo y delicado que reciben mucha más información sensorial que el individuo medio.

Ted Zeff, doctor en Psicología, no solo es uno de los mayores expertos en una problemática que está de plena actualidad. También es una persona altamente sensible, por lo que conoce bien la tensión que genera tratar de encajar en un entorno acelerado y saturado de estímulos, tanto físicos como emocionales. Desde su experiencia personal y profesional, ahonda en la problemática de la alta sensibilidad a la vez que ofrece una gran variedad de estrategias prácticas para recuperar el bienestar de cuerpo, mente y alma. Con las herramientas adecuadas, la sensibilidad extrema se convierte en un extraordinario don que debemos cultivar y reivindicar en este mundo agresivo y altamente competitivo.

Artículos relacionados

  • LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LI
    GRAY, JOHN
    "Hombres y mujeres parecen proceder de distintos planetas. Son biológicamente similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geográfico; pero sus códigos de comportamiento, su idioma (lo que quieren expresar con sus palabras), sus valores existenciales... son distintos. Esta obra es tanto una guía para la comprensión de las actitudes y palabras del sexo opuesto...
    En stock

    8,95 €

  • MEDITARTE
    MATEOS, IGNACIO
    Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformadorLos dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el que la incertidumbre y el miedo aspiran a decidir por nosotros. Qué difícil nos resu...
    En stock

    18,90 €

  • MINIGUÍA TDAH
    GENDRON, ALICE
    Un amigable cuaderno de ejercicios para iniciar el diagnóstico del TDAH de la creadora de @the_mini_adhd_coach. ¿Podría ser TDAH? Este no es solo un libro de ejercicios, es tu primer paso para desentrañar las complejidades de un trastorno por déficit de atención e hiperactividad no diagnosticado. Esta guía es una herramienta fundamental para cualquier persona que lucha contra l...
    En stock

    20,95 €

  • EL ARTE DE ENTRENAR TU MENTE
    IMAZ, PEPE
    El esperado libro del entrenador mental de Novak Djokovic. Una filosofía única ante los desafíos de la vida. La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas páginas no vas a encontrar la técnica y ...
    En stock

    21,90 €

  • RESPIRA
    RAWAT, PREM
    La respiración marca el inicio y el fin de la vida, es lo único que compartimos todos los seres humanos y, sin embargo, es uno de los aspectos más ignorados de nuestra experiencia. Cada aliento es una victoria sobre la muerte, una señal de nuestra presencia desafiante en el mundo, de nuestra voluntad de persistir. Prem Rawat, embajador mundial de la paz, nos pide que hagamos un...
    En stock

    20,90 €

  • MEDITA
    LAVENDER, JILLIAN
    «Una guía moderna para una práctica atemporal. Jillian muestra por qué la meditación es esencial para reiniciar nuestras vidas ajetreadas.» ?Tim Spector, autor superventas del Sunday Times A veces, la vida moderna puede resultar abrumadora. Incluso en un buen día, el estrés y el cansancio son inevitables. Es parte de vivir en el mundo actual. Pero la clave no es evitar o gestio...
    En stock

    16,90 €

Otros libros del autor

  • LA GUÍA PARA LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
    ZEFF, TED
    .Aproximadamente el 20% de la población son personas altamente sensibles. .Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa estímulos que el resto no sienten. .Una guía práctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad. ¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te sient...
    En stock

    10,95 €