LIBRO PRACTICO DE YOGA PARA NIÑOS

LIBRO PRACTICO DE YOGA PARA NIÑOS

FLYNN, LISA

14,50 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDITORIAL SIRIO, S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-17399-33-7
Páginas:
304
14,50 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma? y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad.

Lisa Flyn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños de entre dos y doce años



En Libro práctico de yoga para niños encontrarás:

- Meditaciones mindfulness para niños

- Técnicas de respiración

- Posturas individuales y posturas en pareja

- Juegos de yoga en familia

- Canciones

- Relajación y visualización

- Propuestas de secuencias

- Consejos prácticos para cada edad.

Y Mucho más?

Artículos relacionados

  • SIN CADENA HASTA LA META
    CLANCY, ED / WILLIAMSON, LEXIE
    Desafía a la edad y sigue rodando más rápido y más lejos Envejecer no equivale a rodar más lento. Todavía puedes mejorar tu rendimiento. Si eres un ciclista maduro que sigue queriendo rodar más rápido y llegar más lejos, Sin cadenas hasta la meta te proporcionará una completa guía para conseguirlo. Ed Clancy, ganador de varias medallas olímpicas, y Lexie Williamson, experta en ...
    En stock

    25,95 €

  • LEYENDAS DE LA UFC: DE ILIA TOPURIA AL FENÓMENO GLOBAL
    PERUJO (@MARCMMA), MARC
    El éxito de Ilia Topuria es indiscutible. Su irrupción ha situado a las MMA y a la UFC en el centro de la conversación deportiva en España. ¿Cómo ha logrado este deporte escalar hasta su posición actual? ¿Cuáles han sido los hitos que han marcado su crecimiento? ¿Qué lo convierte en un fenómeno tan icónico y por qué engancha a millones de aficionados?El creador de contenido sob...
    En stock

    20,90 €

  • EL MUNDIAL ES PARA LISTOS
    CARLOS MARAÑÓN / GUTIÉRREZ, MIGUEL / PACHECO, ANTONIO
    "¿Sabías que en un Mundial se coló una selección gracias a un error de papeles? ¿O que un portero mexicano jugó cinco Copas del Mundo? Desde el mítico Maracanazo hasta la consagración de Messi en Catar, El Mundial es para listos te lleva por un viaje fascinante a través de los torneos más importantes de la historia del fútbol. ...
    En stock

    19,90 €

  • MALA NUTRICIÓN POR CONFUSIÓN
    BERTHOU, ANTHONY
    Todos tenemos en mente algunas falsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redes sociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: «No más de tres huevos a la semana». «El zumo de frutas equivale a una fruta». «Los suplementos alimenticios son indispensables». «El aguacate es un alimento ideal». «Todo lo ecológico es b...
    En stock

    22,95 €

  • LA META ERES TÚ
    INGRID PINO
    "Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilómetros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de qué estás hecho cuando todo se complica. ...
    En stock

    18,95 €

  • SENTIR LOS COLORES
    IKER RUIZ DEL BARCO (@ELEFUTBOL)
    UN PARTIDO DURA 90 MINUTOS. LO QUE SIENTES, TODA UNA VIDA.¿Cuál es el color de la ilusión? ¿Y el de la alegría, la tristeza o el coraje? En Sentir los colores, Iker Ruiz del Barco (@elefutbol) nos invita a vivir el fútbol desde un lugar diferente: el de las emociones que se sienten dentro y fuera del campo. A través de las increíbles historias que te hicieron amar el fútbol, es...
    En stock

    19,90 €