ME AMO

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MANDALAS DE AUTOESTIMA Y CRECIMIENTO PERSONAL PARA JOVENES DE TODAS LAS EDADES

TEJEDOR ABAD, SILVIA

12,00 €
IVA incluido
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Editorial:
CREACION
Año de edición:
2018
Materia
Dibujo y pintura
ISBN:
978-84-15676-74-4
Páginas:
76
12,00 €
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Este libro está dedicado a todos los jóvenes de espíritu que sienten, vibran y se preguntan por el sentido de sus vidas. Espero y deseo que estos dibujos y sus textos te ayuden a seguir avanzando en tu propio camino hacia la paz interior, el bienestar y a realizar lo que sea que hayas venido a experimentar y a aprender en esta vida.Para empezar, toma primero algunas respiraciones tranquilas y profundas con los ojos cerrados, eso te ayudará a conectar con tu interior. Observa cómo te sientes, observa tu cuerpo, tus emociones y aquieta tu mente, ¡ánimo, tú puedes! Desde un estado más calmado, deja que fluyan los colores que de alguna manera conectan contigo en este momento. Ahora abre el libro y escoge un mandala, lee su texto, cierra los ojos, permítete sentirlo en ti y a colorear. 10

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