MIS MEJORES RECETAS ANTIINFLAMATORIAS

MIS MEJORES RECETAS ANTIINFLAMATORIAS

80 RECETAS RÁPIDAS Y FÁCILES PARA UNA VIDA SALUDABLE

PEREZ ESPIN, MARIA

19,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2025
ISBN:
979-13-87724-50-4
Páginas:
192
19,95 €
IVA incluido
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"María Pérez Espín te trae sus mejores 80 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamación y te harán disfrutar de la cocina saludable día a día. Desayunos energéticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lácteos o con un extra de proteína.Pero esto es mucho más que un libro de recetas: es una completísima guía con los mejores trucos para hacer la compra, organizar tu despensa, planificar menús o aplicar el método 80/20. ""Si has llegado hasta aquí, es porque estás buscando algo más que recetas. Estás buscando equilibrio, salud, energía y sabor a partes iguales. Con mis recetas y trucos, empieza a comer para sentirte bien contigo misma desde adentro hacia afuera, pero sin dejar de disfrutar con la comida. Porque no va de prohibiciones, si no de elecciones conscientes."" ."

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