TU MIEDO ES TU PODER

TU MIEDO ES TU PODER

AFRONTA TUS MIEDOS Y TRANSFORMA TU VIDA

ESCLAPEZ, MARIA

19,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
BRUGUERA, S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Psicología/autoayuda/espiritualidad
ISBN:
978-84-02-43031-1
Páginas:
360
19,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Nos han convencido de que el miedo es una emoción negativa que deberíamos reprimir... pero ¿y si el miedo en realidad fuera un poder? Un nuevo libro de autoayuda de María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado la No Ficción millenial.En este nuevo libro, María Esclapez explora el m i e d o desde una perspectiva innovadora. No tenemos que intentar luchar contra él, ni conseguir vencerlo. El miedo es útil, y puede ser tu aliado si te paras a escucharlo y entenderlo. María combina teoría y práctica para enseñarnos que el miedo se neutraliza con un apego seguro. Si aprendes a gestionarte, regularte e identi?car tus necesidades con herramientas, podrás gestionar lo que te preocupe. Consigue que el miedo no te domine y transfórmalo a tu favor. Tu miedo es tu poder.

Artículos relacionados

  • FOMO: NO TE LO ESTÁS PERDIENDO TODO
    J. MCGINNIS, PATRICK
    ¿A quién no le gustaría sentirse cómodo y confiado en sus decisiones? Combate la ansiedad de la mano de Patrick J.McGinnis Estás en casa un viernes por la noche mirando los stories de Instagram, listo para ir a la cama. Te aparecen fotos de una fiesta a la que te invitaron, pero a la que en su momento no te apetecía ir. Estabas seguro cuando dijiste que no, pero ahora no puedes...
    En stock

    21,90 €

  • AUTOESTÍMATE: LO URGENTE ERES TÚ
    EXPOSITO (@TURAIZPSICOLOGIA), PATRICIA
    Autoestímate: lo urgente eres tú. La guía imprescindible para construir relaciones sanas, empezando por nosotras mismas. ¿Alguna vez te has sentido insuficiente en tu trabajo, en tu vida personal, con amigos, en pareja...?, ¿En alguna ocasión has sentido que no mereces nada de lo bueno que te sucede?, ¿o que no conseguirás nada de lo que te propongas? Gran parte de las inseguri...
    En stock

    17,95 €

  • COMO SOBREVIVIR CON UN HIJO ADOLESCENTE
    GAGO, NACHO
    Un libro para que entiendas y ayudes a tus hijos adolescentes.Nacho Gago aborda en este libro los temas que más preocupan a padres y educadores de adolescentes, con consejos para entenderlos, acercarse a ellos y acompañarlos, ofreciéndoles seguridad mientras recorren su camino. La mayor parte de las vivencias que se relatan nacen de experiencias personales del autor, como alumn...
    En stock

    19,90 €

  • LAS 12 COMPETENCIAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    GOLEMAN, DANIEL
    Daniel Goleman revela las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva décadas investigando. Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones...
    En stock

    21,90 €

  • DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    RAMÍREZ, PATRICIA / CONGOST, SILVIA
    Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra...
    En stock

    10,95 €

  • MIENTRAS RESPIRES, ESTÁS A TIEMPO
    AREVALO (@CONAMOR.LETI), LETICIA
    ¿Qué se hace cuando no se puede hacer nada? La primera novela de la coach emocional Leticia Arévalo: una historia sobre el perdón y el amor propio. A sus treinta y tres años, la vida de Eva se detiene. Lo único que puede salvarla es un trasplante de corazón, pero dispone de muy pocos días para conseguirlo. Poco tiempo para su cuerpo, que se debilita, mucho tiempo para su mente,...
    En stock

    16,95 €

Otros libros del autor

  • ME QUIERO, TE QUIERO. EL CUADERNO
    ESCLAPEZ, MARIA
    UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. "El amor verdadero no se encuentra, se construye". Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con los libros de María Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu...
    En stock

    16,95 €

  • AMA TU SEXO
    ESCLAPEZ, MARIA
    Ama tu sexo, la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado. María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, y psicóloga experta en psicología clínica y de la salud, sexología clínica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a través de los contenidos que divulga en redes y en libr...
    En stock

    19,95 €

  • TÚ ERES TU LUGAR SEGURO
    ESCLAPEZ, MARIA
    Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez.Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.Con Mequiero, te quiero,María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima.Ahora se centra en la importancia...
    En stock

    19,95 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO EDICION LIMITADA
    ESCLAPEZ, MARIA
    Una edición exclusiva y limitada del best seller de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes sociales. Una guía para mejorar tus relaciones que ya ha conquistado a miles de lectores. Una edición exclusiva con un capítulo extra inédito y un formato especial Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o...
    En stock

    21,95 €

  • ME QUIERO TE QUIERO
    ESCLAPEZ, MARIA
    Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bie...
    En stock

    19,95 €

  • MUJERES QUE ARDEN
    ESCLAPEZ, MARIA
    En stock

    20,90 €