UNA BUENA MENTE

UNA BUENA MENTE

SABIDURA ORIENTAL Y HBITOS MENTALES PARA LA TRANSFORMACIN INTERIOR CAL

CALLE, RAMIRO

21,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
2026
ISBN:
978-84-9118-293-1
Páginas:
200
21,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla. Ramiro Calle ofrece una guía para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabiduría del yoga, el budismo y la psicología moderna, nos muestra la manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y cómo cultivar una mente más lúcida, flexible y equilibrada.A través de enseñanzas esenciales, ejemplos cotidianos y prácticas meditativas, este libro propone un camino sencillo pero poderoso para entrenar la mente y convertirla en nuestra aliada. Un camino práctico de autoconocimiento y transformación interior.• Cómo es una mente realmente equilibrada y cons-tructiva.• «Cuatro esfuerzos conscientes» para transformarlos estados mentales.• La diferencia entre mentes constructivas y destruc-tivas.• Claves para desaprender hábitos nocivos y ganarflexibilidad mental.• Prácticas de atención y meditación.

Artículos relacionados

  • LA CASA DE MUÑECAS DE GABBY - EL LIBRO DE PEGATINAS
    , DK
    Disfruta del mágico mundo de La casa de muñecas de Gabby con este entretenido libro que incluye más de 100 coloridas pegatinas. Acompaña a Gabby y a sus adorables amigos gatitos en nuevas aventuras y decora cada página con tus personajes favoritos de la película.Este libro de pegatinas es ideal para estimular la imaginación y la creatividad, y permite a los niños crear sus prop...
    En stock

    5,95 €

  • EL CANGREJO QUE VINO A CENAR (LA OVEJITA QUE VINO A CENAR)
    SMALLMAN, STEVE
    Estofado, Lobo y Tortilla se han ido a pasar unos días a una cabaña en la orilla del mar. La playa es genial y el mar es muy divertido, con sus olas que vienen y van. De repente, Estofado encuentra una pequeña piedrecita…que sale corriendo. ¡Es un cangrejo! Uno un poco raro, que al parecer causa muchos problemas. ¿Quizás simplemente está buscado amigos? Una nuevahistoria del un...
    En stock

    14,95 €

  • JUNIE B. JONES SE HACE LA CHULITA (JUNIE B. JONES [EL CÓMIC])
    PARK, BARBARA
    ¡TA-RÁÁÁ! La niña más divertida del mundo llega en formato cómic y está lista para ir al cole… Pero ¿el cole está listo para Junie B.? ¡Hurra, hurra! ¡Es el día de las profesiones en la clase 9! Solo que Junie B. no sabe qué quiere ser cuando sea mayor. Pero ¿sabéis qué es aún peor? Junie B. le ha dicho a todo el mundo que va a tener el mejor trabajo del mundo. ¡Pero qué tipo d...
    En stock

    15,95 €

  • CAZATESOROS 2 - EL PATINETE ALADO
    MARTÍN, ENRIQUE CARLOS
    ¡Que empiece la caza del tesoro con Chicha y Tifón! El Patinete Alado está en juego. Chicha y Tifón vuelven a la acción… y esta vez la misión es aún más arriesgada.En Isla Ballena, el territorio de los piratas más legendarios, se adentran en uno de los lugares más misteriosos de la isla junto a su abuela, la capitana Barbayaya, y Remo, su fiel pulpo. Como verdaderos Cazatesoros...
    En stock

    9,95 €

  • CAZATESOROS 1 - EL CROMO DE ORO
    MARTÍN, ENRIQUE CARLOS
    ¡Que empiece la caza del tesoro con Chicha y Tifón! El Cromo de Oro está en juego. Chicha y Tifón están a punto de embarcarse en su aventura más importante… y necesitan ayuda. Viven en Isla Ballena junto a su abuela, la legendaria capitana Barbayaya, y Remo, su divertido pulpo. Juntos forman Los Cazatesoros: un equipo experto en resolver enigmas y encontrar los botines más incr...
    En stock

    9,95 €

  • IRIS Y LUNA: CUIDADORAS DE CACHORRITOS MÁGICOS 6 - ¡UN CAMPAMENTO CON SIRENAS!
    QUIRON, AURORA
    Iris y Luna son como el día y la noche. A Iris le gustan los arcoíris y a Luna, las tormentas. Sin embargo, eso no les ha impedido convertirse en las mejores amigas. En la escuela Magia Potagia se lo pasan genial, aprendensobre pociones y criaturas mágicas y lo mejor de todo es... ¡que no lo hacen solas! A Iris le acompaña Polvorón, un simpático unicornio, y a Luna, una gatita ...
    En stock

    10,95 €

Otros libros del autor

  • LOS 7 YOGAS
    CALLE, RAMIRO
    Tras casi medio siglo de indagación en el yoga, Ramiro Calle nos ofrece esta obra única y que aborda lassiete más importantes ramas del yoga, todas ellas tendentes al mejoramiento humano, el bienestar psicofísico y laarmonía, la paz interior y la evolución consciente. No solo se extiende el autor sobre estas modalidades yóguicas, sinoque ofrece enseñanzas, técnicas y métodos mu...
    En stock

    17,00 €

  • YOGA PARA UNA VIDA SANA
    CALLE, RAMIRO
    En stock

    9,90 €

  • EL YOGA CONTADO CON SENCILLEZ
    CALLE, RAMIRO
    En stock

    12,00 €

  • HISTORIA DE LAS SOCIEDADES SECRETAS
    CALLE, RAMIRO
    En stock

    16,00 €