YO, POR MI

YO, POR MI

IT'S ON ME

KUBURIC, SARA

16,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
URANO
Año de edición:
2024
Materia
Psicología/autoayuda/espiritualidad
ISBN:
978-84-18714-65-8
Páginas:
240
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
16,00 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Un texto que nos ayuda a reencontramos con nuestro verdadero «Yo» para combatir el angustioso sentimiento de estar a la deriva, observando nuestra vida pasar en lugar de viviéndola.Hoy en día estamos sumergidos en una dinámica de vida que nos hace sentir, cada vez con más frecuencia, una angustiosa sensación de soledad, desasosiego e insatisfacción por lo que hacemos o tenemos. Es muy frecuente que nos percibamos atrapados en roles o relaciones; o que nos veamos repitiendo patrones cíclicos de los cuáles no sabemos cómo salir. El autosabotaje y malas decisiones terminan siendo una constante que parece escapar de nuestro control y nos sentimos como un hámster agotado corriendo en su rueda.Por suerte, la psicoterapeuta Sara Kuburic llega para brindarnos un mensaje de esperanza y para decirnos que vivir en armonía no tiene por qué ser tan difícil y, en realidad, la posibilidad de cambiar esas sensaciones está justo enfrente a nosotros. Se trata de mirarnos en el «espejo» y analizar nuestra vida de manera que podamos encontrar a la persona a la que poder llamar «Yo» para lograr vivir en consecuencia.En Yo, por m

Artículos relacionados

  • EL ARTE DE CREAR
    NGUYEN, JOSEPH
    Crear es una de las acciones más satisfactorias, expansivas y sanadoras que podemos realizar como seres humanos. Todos nacemos siendo creadores, pero la mayoría de las personas no confían en sí mismas ni en sus dones y están demasiado pendientes de la opinión de los demás. El propósito de este libro no es enseñarte a crear, esa habilidad ya está dentro de ti, sino ayudarte a de...
    En stock

    19,90 €

  • ANSIEDAD Y TIEMPO
    GUILLEBEAU, CHRIS
    «Un caudal de consejos tan útiles como prácticos. » Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)¿Sientes que nunca tienes suficiente tiempo? ¿Que siempre corres detrás de una agenda imposible? Ansiedad y tiempo es una guía práctica y liberadora para quienes buscan bienestar emocional, equilibrio entre trabajo y vida personal, y una forma más humana de organizar su tiempo.Más que ...
    En stock

    19,90 €

  • ESENCIAL
    TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA. ¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, sere...
    En stock

    19,90 €

  • HABITA TU PIEL
    LEON ALONSO (@ANALEONPSICOLOGA), ANA
    ¿Has sentido alguna vez que es más fácil para ti atender las necesidades de los demás que las tuyas propias ¿Tienes miedo de decepcionar ¿Te preocupa la desaprobación externa ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y pese a que no te gustan sigues repitiendo patrones ¿Te cuesta conectar con el presente y tu mente te lleva al pasado y futuro una y otra vez ¿Sientes ...
    En stock

    18,95 €

  • ALAS PARA VOLAR
    PUNSET, ELSA
    Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena ¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos ¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos,...
    En stock

    20,90 €

  • ADIÓS AL SUFRIMIENTO INÚTIL
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Te imaginas vivir sin que el sufrimiento controle tu vida Perder a un ser querido, una enfermedad, una ruptura o aceptar la vejez son experiencias inevitables que todos enfrentaremos. Pero ¿y si pudieras transformar el dolor en aprendizaje y reducir el malestar que te genera El reconocido psiquiatra Javier García Campayo te ofrece herramientas prácticas para manejar esa angust...
    En stock

    19,90 €